My name is Álvaro Palacio, and I'm a Certified Personal Trainer with the National Academy of Sports Medicine. My focus is quality. I want my clients to understand the 'why' behind different exercises and movement patterns. Furthermore, I simplify the science and nutrition of health and fitness making it easier for you to reach your goals and attain permanent results. With Packages 2 and 3, I offer 24/7 email and text support. This is my passion, and I want to ensure we are both on track throughout the course of your program. 

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Me llamo Álvaro Palacio y soy Entrenador Personal Certificado por la Academia Nacional de Medicina Deportiva. Mi enfoque es la calidad. Quiero que mis clientes comprendan el "por qué" detrás de diferentes ejercicios y patrones de movimiento. Además, simplifico la ciencia y la nutrición de la salud y el fitness, lo que le facilita alcanzar sus objetivos y obtener resultados permanentes. Con los Paquetes 2 y 3, ofrezco soporte por correo electrónico y mensajes de texto las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esta es mi pasión y quiero asegurarme de que ambos estemos encaminados a lo largo del curso de su programa.